Aikido Ü-50 - trau dich!
- 02.04.2026
- Von: ATSV Stockelsdorf von 1894 e. V.
Wer kennt es nicht? Wenn man älter wird, fällt manches nicht mehr so leicht wie früher. Ein Manko, das in einer leistungsorientierten Gesellschaft oft zum Hindernis wird. Nicht so beim Aikido!
Zu spät ist es nie, um mit Aikido zu beginnen und die Vorteile liegen auf der Hand.
Wer möchte nicht lernen, sanft zu fallen, wenn man ausrutscht oder ähnliches? Dann auch wieder aufstehen, ohne um Hilfe rufen zu müssen?
Nach einem sanften Aufwärmtraining und Gymnastik am Anfang jeder Trainingsstunde wird genau das geübt und natürlich auch
Abwehrtechniken, die im Notfall angewendet werden können.
Durch das Üben des kontrollierten Fallens und den Abrolltechniken habe ich selber mir schon manch böse Verletzung erspart.
Unter dem Motto "Falten und graue Haare sind kein Hindernis" bieten wir ein Aikidotraining in einer Form an, das jeder mitmachen kann, der Freude an Bewegung hat und bereit ist neues zu erlernen.
Aikido kann man bis ins hohe Alter erlernen und betreiben. Es fördert Koordination, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung – ganz ohne Wettkampf. Auf eventuelle körperliche Einschränkungen wird Rücksicht genommen.
Das Training findet donnerstags von 17:30-19:00 Uhr in der Turnhalle der Gerhart-Hauptmann-Schule in Stockelsdorf, Breslauer Str.12 statt. Training in den Ferien nach Absprache.
Bitte gute Laune, bequeme Sportkleidung und Badelatschen mitbringen!
Informationen und Anmeldung bei Astrid Meier:
Telefon: 0451 – 496780
E-Mail: astrid.meier@atsv-stockelsdorf.de
