Bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. In unseren Fitnessgruppen kannst du deine Kondition verbessern, Muskeln aufbauen und neue Energie für den Alltag tanken. Abwechslungsreiche Übungen, motivierende Trainer*innen und die nette Gemeinschaft sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst und gerne wiederkommst.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – bei uns findest du das passende Training.
Komm vorbei, mach mit und bring dich in Bewegung!
Fitness
Fit & aktiv
Bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. In unseren Fitnessgruppen kannst du deine Kondition verbessern, Muskeln aufbauen und neue Energie für den Alltag tanken. Abwechslungsreiche Übungen, motivierende Trainer*innen und die nette Gemeinschaft sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst und gerne wiederkommst.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – bei uns findest du das passende Training.
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Angebote
tänzerische Gymnastik zu Musik im 3/4 Takt
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:30 |
| Angebot: | Aroha und Kaha |
| Ort: | Irmgard-Gabler-Halle |
| Übungsleitung: | Sarah Perschau |
tänzerische Gymnastik zu Musik im 3/4 Takt
| Dienstag | 18:00 – 19:30 | Irmgard-Gabler-Halle |
spezielle Gymnastik
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 19:15 – 20:00 |
| Angebot: | Bauch Beine Po |
| Ort: | Ravensbusch-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Katja Klemm |
spezielle Gymnastik
| Montag | 19:15 – 20:00 | Ravensbusch-Schulsporthalle |
Gymnastik
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Fit in den Tag |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Katja Klemm |
Gymnastik
| Dienstag | 09:00 – 10:00 | Sporthalle Herrengarten |
Gymnastik
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 08:45 – 09:45 |
| Angebot: | Fit ins Wochenende |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Katja Klemm |
Gymnastik
| Freitag | 08:45 – 09:45 | Sporthalle Herrengarten |
abwechslungsreiche Gymnastik für den ganzen Körper
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:45 |
| Angebot: | Fitness "querbeet" |
| Ort: | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Frank Böttcher |
Abwechslungsreiche Gymnastik für den ganzen Körper
| Dienstag | 18:30 – 19:45 | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
abwechslungsreiche Gymnastik
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 08:00 – 09:00 |
| Angebot: | Fitness ab 50, Gruppe 1 |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Iris Salzwedel |
Abwechslungsreiche Gymnastik für den ganzen Körper
| Montag | 08:00 – 09:00 | Sporthalle Herrengarten |
abwechslungsreiche Gymnastik
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Fitness ab 50, Gruppe 2 |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Iris Salzwedel |
Abwechslungsreiche Gymnastik für den ganzen Körper
| Montag | 09:00 – 10:00 | Sporthalle Herrengarten |
sportlicher Tanz, Choreografien
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 17:30 – 18:30 |
| Angebot: | Let´s Move |
| Ort: | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Tanya Meiertöns |
sportlicher Tanz, Choreografien
| Dienstag | 17:30 – 18:30 | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
sportlicher Tanz, Choreografien
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 20:00 – 21:30 |
| Angebot: | Orientalischer Tanz |
| Ort: | Irmgard-Gabler-Halle |
| Übungsleitung: | Kirsten Schlichting |
sportlicher Tanz, Choreografien
| Mittwoch | 20:00 – 21:30 | Irmgard-Gabler-Halle |
fordernde Gymnastik zu fetziger Musik
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:15 |
| Angebot: | Step-Aerobic |
| Ort: | Ravensbusch-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Katja Klemm |
fordernde Gymnastik zu fetziger Musik
| Montag | 18:30 – 19:15 | Ravensbusch-Schulsporthalle |
Allround Training, immer im Freien, für alle
| Wochentag: |
Mittwoch 01.04. – 31.10. |
| Uhrzeit: | 08:00 – 09:00 |
| Angebot: | Wald- und Wiesenfitness |
| Ort: | Wanderparkplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
| Übungsleitung: | Sonja Müller |
Allround Training, immer im Freien, für alle
Outdoor
| Mittwoch 01.04. – 31.10. | 08:00 – 09:00 | Wanderparkplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
| Mittwoch 01.11. – 31.03. | 09:00 – 10:00 | Wanderparkplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
| Wochentag: |
Mittwoch 01.11. – 31.03. |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Wald- und Wiesenfitness |
| Ort: | Wanderparkplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
| Übungsleitung: | Sonja Müller |
Allround Training, immer im Freien, für alle
Outdoor
| Mittwoch 01.04. – 31.10. | 08:00 – 09:00 | Wanderparkplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
| Mittwoch 01.11. – 31.03. | 09:00 – 10:00 | Wanderparkplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
fordernde Gymnastik zu fetziger Musik (kostenpflichtiges Kursangebot)
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 19:00 – 20:00 |
| Angebot: | Zumba (Kurs) |
| Ort: | Ravensbusch-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Veronika Laß |
fordernde Gymnastik zu fetziger Musik (kostenpflichtiges Kursangebot)
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Ravensbusch-Schulsporthalle |
tänzerische Gymnastik zu Musik im 3/4 Takt
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 18:00 – 19:30 | Aroha und Kaha | Irmgard-Gabler-Halle | Sarah Perschau | |
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Infos Hinweis: tänzerische Gymnastik zu Musik im 3/4 Takt Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness Ort Übungsleitung Sarah Perschau |
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spezielle Gymnastik
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 19:15 – 20:00 | Bauch Beine Po | Ravensbusch-Schulsporthalle | Katja Klemm | |
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Infos Hinweis: spezielle Gymnastik Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness Ort Übungsleitung Katja Klemm |
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Gymnastik
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:00 – 10:00 | Fit in den Tag | Sporthalle Herrengarten | Katja Klemm | |
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Infos Hinweis: Gymnastik Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Senioren Ort Übungsleitung Katja Klemm |
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Gymnastik
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Freitag | 08:45 – 09:45 | Fit ins Wochenende | Sporthalle Herrengarten | Katja Klemm | |
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Infos Hinweis: Gymnastik Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Senioren Ort Übungsleitung Katja Klemm |
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abwechslungsreiche Gymnastik für den ganzen Körper
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 18:30 – 19:45 | Fitness "querbeet" | Erich-Kästner-Schulsporthalle | Frank Böttcher | |
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Infos Hinweis: Abwechslungsreiche Gymnastik für den ganzen Körper Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness Ort Übungsleitung Frank Böttcher |
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abwechslungsreiche Gymnastik
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 08:00 – 09:00 | Fitness ab 50, Gruppe 1 | Sporthalle Herrengarten | Iris Salzwedel | |
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Infos Hinweis: Abwechslungsreiche Gymnastik für den ganzen Körper Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Alter:ab 50 Jahre Kurs:nein Unterkategorie:Fitness Ort Übungsleitung Iris Salzwedel |
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abwechslungsreiche Gymnastik
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 09:00 – 10:00 | Fitness ab 50, Gruppe 2 | Sporthalle Herrengarten | Iris Salzwedel | |
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Infos Hinweis: Abwechslungsreiche Gymnastik für den ganzen Körper Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Alter:ab 50 Jahre Kurs:nein Unterkategorie:Fitness Ort Übungsleitung Iris Salzwedel |
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sportlicher Tanz, Choreografien
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 17:30 – 18:30 | Let´s Move | Erich-Kästner-Schulsporthalle | Tanya Meiertöns | |
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Infos Hinweis: sportlicher Tanz, Choreografien Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness Ort Übungsleitung Tanya Meiertöns |
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sportlicher Tanz, Choreografien
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 20:00 – 21:30 | Orientalischer Tanz | Irmgard-Gabler-Halle | Kirsten Schlichting | |
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Infos Hinweis: sportlicher Tanz, Choreografien Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness Ort Übungsleitung Kirsten Schlichting |
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fordernde Gymnastik zu fetziger Musik
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:30 – 19:15 | Step-Aerobic | Ravensbusch-Schulsporthalle | Katja Klemm | |
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Infos Hinweis: fordernde Gymnastik zu fetziger Musik Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness Ort Übungsleitung Katja Klemm |
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Allround Training, immer im Freien, für alle
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
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Mittwoch 01.04. – 31.10. |
08:00 – 09:00 | Wald- und Wiesenfitness | Wanderparkplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E | Sonja Müller | |
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Infos Hinweis: Allround Training, immer im Freien, für alle Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness Ort Wanderparkplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E Outdoor Übungsleitung Sonja Müller |
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Mittwoch 01.11. – 31.03. |
09:00 – 10:00 | Wald- und Wiesenfitness | Wanderparkplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E | Sonja Müller | |
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Infos Hinweis: Allround Training, immer im Freien, für alle Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness Ort Wanderparkplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E Outdoor Übungsleitung Sonja Müller |
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fordernde Gymnastik zu fetziger Musik (kostenpflichtiges Kursangebot)
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Zumba (Kurs) | Ravensbusch-Schulsporthalle | Veronika Laß | |
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Infos Hinweis: fordernde Gymnastik zu fetziger Musik (kostenpflichtiges Kursangebot) Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:ja Unterkategorie:Zumba Ort Übungsleitung Veronika Laß |
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