Fitness- und Gesundheitssport
Fit & gesund – gemeinsam aktiv!
Bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Ob du deine Kondition verbessern, Muskeln stärken oder einfach etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest – im Fitness- und Gesundheitssport bist du genau richtig. Mit abwechslungsreichen Inhalten und netten Trainingsgruppen findest du schnell deine Motivation. Und das Beste: Für jedes Alter gibt es die passende Gruppe.
Komm vorbei, mach mit und tu dir und deinem Körper etwas Gutes!
Ansprechpartner Unsere Fitness-Angebote
Fitness- und Gesundheitssport
Fit & gesund – gemeinsam aktiv!
Bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Ob du deine Kondition verbessern, Muskeln stärken oder einfach etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest – im Fitness- und Gesundheitssport bist du genau richtig. Mit abwechslungsreichen Inhalten und netten Trainingsgruppen findest du schnell deine Motivation. Und das Beste: Für jedes Alter gibt es die passende Gruppe.
Komm vorbei, mach mit und tu dir und deinem Körper etwas Gutes!
Ansprechpartner Unsere Fitness-Angebote
Angebote
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:30 |
| Ort: | Irmgard-Gabler-Halle |
| Übungsleitung: | Sarah Perschau |
Infos
Hinweis:
jeweils 45 Minuten
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Sarah Perschau
Ort
Termine
| Dienstag | 18:00 – 19:30 | Irmgard-Gabler-Halle |
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 19:15 – 20:00 |
| Ort: | Ravensbusch-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Katja Klemm |
Infos
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Katja Klemm
Ort
Termine
| Montag | 19:15 – 20:00 | Ravensbusch-Schulsporthalle |
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Katja Klemm |
Infos
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Katja Klemm
Ort
Termine
| Dienstag | 09:00 – 10:00 | Sporthalle Herrengarten |
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 08:45 – 09:45 |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Katja Klemm |
Infos
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Katja Klemm
Ort
Termine
| Freitag | 08:45 – 09:45 | Sporthalle Herrengarten |
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:45 |
| Ort: | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Frank Böttcher |
Infos
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Frank Böttcher
Ort
Termine
| Donnerstag | 18:30 – 19:45 | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
Präventionskurs
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:30 |
| Ort: | ATSV-Halle |
| Übungsleitung: | Alexander Jalaß |
Infos
Hinweis:
Präventionskurs, aktuell ausgebucht
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:ja
Unterkategorie:Prävention
Übungsleitung
Alexander Jalaß
Ort
Termine
| Mittwoch | 09:00 – 10:30 | ATSV-Halle |
Präventionskurs
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 09:30 – 11:00 |
| Ort: | ATSV-Halle |
| Übungsleitung: | Alexander Jalaß |
Infos
Hinweis:
Präventionskurs
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:ja
Unterkategorie:Prävention
Übungsleitung
Alexander Jalaß
Ort
Termine
| Freitag | 09:30 – 11:00 | ATSV-Halle |
Gruppe 1
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 17:30 – 19:00 |
| Ort: | Ravensbusch-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Simone Wähling |
Infos
Hinweis:
kostenpflichtiges Kursangebot, auch für Nicht-Mitglieder, aktuell ausgebucht
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:ja
Unterkategorie:Yoga
Übungsleitung
Simone Wähling
Ort
Termine
| Mittwoch | 17:30 – 19:00 | Ravensbusch-Schulsporthalle |
Gruppe 1
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 14:30 – 16:00 |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Birgit Wind |
Infos
Hinweis:
kostenpflichtigesKursangebot, auch für Nicht-Mitglieder
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:ja
Unterkategorie:Yoga
Übungsleitung
Birgit Wind
Ort
Termine
| Donnerstag | 14:30 – 16:00 | Sporthalle Herrengarten |
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 17:30 – 18:30 |
| Ort: | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Tanya Meiertöns |
Infos
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Tanya Meiertöns
Ort
Termine
| Dienstag | 17:30 – 18:30 | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
Mütter, Väter, Kleinkinder
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 10:15 – 11:15 |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Katja Klemm |
Infos
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Katja Klemm
Ort
Termine
| Dienstag | 10:15 – 11:15 | Sporthalle Herrengarten |
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 20:00 – 21:30 |
| Ort: | Irmgard-Gabler-Halle |
| Übungsleitung: | Kirsten Schlichting |
Infos
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Kirsten Schlichting
Ort
Termine
| Mittwoch | 20:00 – 21:30 | Irmgard-Gabler-Halle |
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:45 |
| Ort: | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Frank Böttcher |
Infos
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Frank Böttcher
Ort
Termine
| Donnerstag | 18:30 – 19:45 | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 17:30 – 19:00 |
| Ort: | Irmgard-Gabler-Halle |
| Übungsleitung: | Anna Klein |
Infos
Hinweis:
kostenpflichtiges Kursangebot, auch für Nicht-Mitglieder
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:ja
Unterkategorie:Yoga
Übungsleitung
Anna Klein
Ort
Termine
| Montag | 17:30 – 19:00 | Irmgard-Gabler-Halle |
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:15 |
| Ort: | Ravensbusch-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Katja Klemm |
Infos
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Katja Klemm
Ort
Termine
| Montag | 18:30 – 19:15 | Ravensbusch-Schulsporthalle |
gemischte Gruppe
| Wochentag: |
Mittwoch 01.04. – 31.10. |
| Uhrzeit: | 08:00 – 09:00 |
| Ort: | Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
| Übungsleitung: | Sonja Müller |
Infos
Hinweis:
Sommerzeit
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Sonja Müller
Ort
Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E
Outdoor
Termine
| Mittwoch 01.04. – 31.10. | 08:00 – 09:00 | Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
| Mittwoch 01.11. – 31.03. | 09:00 – 10:00 | Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
| Wochentag: |
Mittwoch 01.11. – 31.03. |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Ort: | Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
| Übungsleitung: | Sonja Müller |
Infos
Hinweis:
Winterzeit
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Sonja Müller
Ort
Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E
Outdoor
Termine
| Mittwoch 01.04. – 31.10. | 08:00 – 09:00 | Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
| Mittwoch 01.11. – 31.03. | 09:00 – 10:00 | Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E |
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 16:30 – 17:30 |
| Ort: | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Frank Henning |
Infos
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Frank Henning
Ort
Termine
| Montag | 16:30 – 17:30 | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:45 |
| Ort: | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Frank Böttcher |
Infos
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:nein
Unterkategorie:Fitness und Gesundheit
Übungsleitung
Frank Böttcher
Ort
Termine
| Dienstag | 18:30 – 19:45 | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 19:00 – 20:00 |
| Ort: | Ravensbusch-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Veronika Laß |
Infos
Hinweis:
kostenpflichtiges Kursangebot, auch für Nicht-Mitglieder
Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS)
Kurs:ja
Unterkategorie:Zumba
Übungsleitung
Veronika Laß
Ort
Termine
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Ravensbusch-Schulsporthalle |
gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 18:00 – 19:30 | Irmgard-Gabler-Halle | Sarah Perschau | |
|
Infos Hinweis: jeweils 45 Minuten Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Sarah Perschau |
||||
gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 19:15 – 20:00 | Ravensbusch-Schulsporthalle | Katja Klemm | |
|
Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Katja Klemm |
||||
gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:00 – 10:00 | Sporthalle Herrengarten | Katja Klemm | |
|
Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Katja Klemm |
||||
gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Freitag | 08:45 – 09:45 | Sporthalle Herrengarten | Katja Klemm | |
|
Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Katja Klemm |
||||
gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 18:30 – 19:45 | Erich-Kästner-Schulsporthalle | Frank Böttcher | |
|
Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Frank Böttcher |
||||
Präventionskurs
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 09:00 – 10:30 | ATSV-Halle | Alexander Jalaß | |
|
Infos Hinweis: Präventionskurs, aktuell ausgebucht Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:ja Unterkategorie:Prävention Ort Übungsleitung Alexander Jalaß |
||||
Präventionskurs
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Freitag | 09:30 – 11:00 | ATSV-Halle | Alexander Jalaß | |
|
Infos Hinweis: Präventionskurs Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:ja Unterkategorie:Prävention Ort Übungsleitung Alexander Jalaß |
||||
Gruppe 1
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 17:30 – 19:00 | Ravensbusch-Schulsporthalle | Simone Wähling | |
|
Infos Hinweis: kostenpflichtiges Kursangebot, auch für Nicht-Mitglieder, aktuell ausgebucht Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:ja Unterkategorie:Yoga Ort Übungsleitung Simone Wähling |
||||
Gruppe 1
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 14:30 – 16:00 | Sporthalle Herrengarten | Birgit Wind | |
|
Infos Hinweis: kostenpflichtigesKursangebot, auch für Nicht-Mitglieder Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:ja Unterkategorie:Yoga Ort Übungsleitung Birgit Wind |
||||
gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 17:30 – 18:30 | Erich-Kästner-Schulsporthalle | Tanya Meiertöns | |
|
Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Tanya Meiertöns |
||||
Mütter, Väter, Kleinkinder
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 10:15 – 11:15 | Sporthalle Herrengarten | Katja Klemm | |
|
Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Katja Klemm |
||||
gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 20:00 – 21:30 | Irmgard-Gabler-Halle | Kirsten Schlichting | |
|
Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Kirsten Schlichting |
||||
gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 18:30 – 19:45 | Erich-Kästner-Schulsporthalle | Frank Böttcher | |
|
Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Frank Böttcher |
||||
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 17:30 – 19:00 | Irmgard-Gabler-Halle | Anna Klein | |
|
Infos Hinweis: kostenpflichtiges Kursangebot, auch für Nicht-Mitglieder Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:ja Unterkategorie:Yoga Ort Übungsleitung Anna Klein |
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gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 18:30 – 19:15 | Ravensbusch-Schulsporthalle | Katja Klemm | |
|
Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Katja Klemm |
||||
gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
|
Mittwoch 01.04. – 31.10. |
08:00 – 09:00 | Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E | Sonja Müller | |
|
Infos Hinweis: Sommerzeit Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E Outdoor Übungsleitung Sonja Müller |
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|
Mittwoch 01.11. – 31.03. |
09:00 – 10:00 | Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E | Sonja Müller | |
|
Infos Hinweis: Winterzeit Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Wanderparktplatz Rensefelder Weg, Standort: 53,9077° N, 10,6609° E Outdoor Übungsleitung Sonja Müller |
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| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 16:30 – 17:30 | Erich-Kästner-Schulsporthalle | Frank Henning | |
|
Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Frank Henning |
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| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 18:30 – 19:45 | Erich-Kästner-Schulsporthalle | Frank Böttcher | |
|
Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Fitness und Gesundheit Ort Übungsleitung Frank Böttcher |
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gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Ravensbusch-Schulsporthalle | Veronika Laß | |
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Infos Hinweis: kostenpflichtiges Kursangebot, auch für Nicht-Mitglieder Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:ja Unterkategorie:Zumba Ort Übungsleitung Veronika Laß |
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