
Bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. In unseren Gesundheitssport-Gruppen stärkst du deinen Körper sanft, verbesserst Beweglichkeit und Gleichgewicht und tust aktiv etwas für deine Gesundheit. Die Übungen sind abwechslungsreich, gelenkschonend und auf verschiedene Altersgruppen abgestimmt.
In angenehmer Atmosphäre und kleinen Gruppen steht dein Wohlbefinden im Vordergrund.
Komm vorbei, mach mit und tu dir und deinem Körper etwas Gutes!
Gesundheitssport
Fit & gesund – gemeinsam aktiv!
Bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. In unseren Gesundheitssport-Gruppen stärkst du deinen Körper sanft, verbesserst Beweglichkeit und Gleichgewicht und tust aktiv etwas für deine Gesundheit. Die Übungen sind abwechslungsreich, gelenkschonend und auf verschiedene Altersgruppen abgestimmt.
In angenehmer Atmosphäre und kleinen Gruppen steht dein Wohlbefinden im Vordergrund.
Komm vorbei, mach mit und tu dir und deinem Körper etwas Gutes!

Angebote
Präventionskurs, Förderung durch die Krankenkasse möglich
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:30 |
| Ort: | ATSV-Halle |
| Übungsleitung: | Alexander Jalaß |
Präventionskurs, Förderung durch die Krankenkasse möglich
| Mittwoch | 09:00 – 10:30 | ATSV-Halle |
Präventionskurs, Förderung durch die Krankenkasse möglich
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 09:30 – 11:00 |
| Ort: | ATSV-Halle |
| Übungsleitung: | Alexander Jalaß |
Präventionskurs, Förderung durch die Krankenkasse möglich
| Freitag | 09:30 – 11:00 | ATSV-Halle |
für Leib und Seele (kostenpflichtiges Kursangebot)
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 17:30 – 19:00 |
| Ort: | Irmgard-Gabler-Halle |
| Übungsleitung: | Simone Wehlings |
für Leib und Seele (kostenpflichtiges Kursangebot)
| Montag | 17:30 – 19:00 | Irmgard-Gabler-Halle |
für Leib und Seele (kostenpflichtiges Kursangebot)
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 14:30 – 16:00 |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Birgit Windt |
für Leib und Seele (kostenpflichtiges Kursangebot)
| Donnerstag | 14:30 – 16:00 | Sporthalle Herrengarten |
Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:45 |
| Ort: | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Frank Böttcher |
Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule
| Donnerstag | 18:30 – 19:45 | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 16:30 – 17:30 |
| Ort: | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Frank Henning |
Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule
| Montag | 16:30 – 17:30 | Erich-Kästner-Schulsporthalle |
Präventionskurs, Förderung durch die Krankenkasse möglich
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 09:00 – 10:30 | ATSV-Halle | Alexander Jalaß | |
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Infos Hinweis: Präventionskurs, Förderung durch die Krankenkasse möglich Abteilung:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:ja Unterkategorie:Prävention Ort Übungsleitung Alexander Jalaß |
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Präventionskurs, Förderung durch die Krankenkasse möglich
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Freitag | 09:30 – 11:00 | ATSV-Halle | Alexander Jalaß | |
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Infos Hinweis: Präventionskurs, Förderung durch die Krankenkasse möglich Abteilung:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:ja Unterkategorie:Prävention Ort Übungsleitung Alexander Jalaß |
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für Leib und Seele (kostenpflichtiges Kursangebot)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 17:30 – 19:00 | Irmgard-Gabler-Halle | Simone Wehlings | |
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Infos Hinweis: für Leib und Seele (kostenpflichtiges Kursangebot) Abteilung:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:ja Unterkategorie:Yoga Ort Übungsleitung Simone Wehlings |
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für Leib und Seele (kostenpflichtiges Kursangebot)
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 14:30 – 16:00 | Sporthalle Herrengarten | Birgit Windt | |
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Infos Hinweis: für Leib und Seele (kostenpflichtiges Kursangebot) Abteilung:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:ja Unterkategorie:Yoga Ort Übungsleitung Birgit Windt |
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Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Donnerstag | 18:30 – 19:45 | Erich-Kästner-Schulsporthalle | Frank Böttcher | |
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Infos Hinweis: Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule Abteilung:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Gesundheit Ort Übungsleitung Frank Böttcher |
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Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 16:30 – 17:30 | Erich-Kästner-Schulsporthalle | Frank Henning | |
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Infos Hinweis: Stärkung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule Abteilung:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Gesundheit Ort Übungsleitung Frank Henning |
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