
Bewegung hält Körper und Geist jung – deshalb bieten wir im Seniorensport gezielte Angebote, die Spaß machen und gut tun. Ob Gymnastik, Ausdauer oder leichte Kräftigungsübungen: Bei uns findest du genau die richtige Mischung, um dich fit zu halten und gleichzeitig in netter Gesellschaft aktiv zu sein. Und das Schönste: Jeder macht mit, so wie es individuell passt – ganz ohne Leistungsdruck.

Seniorensport
Aktiv und fit im besten Alter!
Bewegung hält Körper und Geist jung – deshalb bieten wir im Seniorensport gezielte Angebote, die Spaß machen und gut tun. Ob Gymnastik, Ausdauer oder leichte Kräftigungsübungen: Bei uns findest du genau die richtige Mischung, um dich fit zu halten und gleichzeitig in netter Gesellschaft aktiv zu sein. Und das Schönste: Jeder macht mit, so wie es individuell passt – ganz ohne Leistungsdruck.
Angebote
Übungen auch im Sitzen
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 10:30 – 11:30 |
| Angebot: | Beweglich bis ins hohe Alter |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Sabine Maser |
| Mittwoch | 10:30 – 11:30 | Sporthalle Herrengarten |
für fitte Senioren Ü-60
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 17:30 – 18:30 |
| Angebot: | Fit von Kopf bis Fuß, Gruppe 1 |
| Ort: | Ravensbusch-Schulsporthalle |
| Übungsleitung: | Sabine Maser |
| Montag | 17:30 – 18:30 | Ravensbusch-Schulsporthalle |
für fitte Senioren Ü-60
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 09:30 – 10:30 |
| Angebot: | Fit von Kopf bis Fuß, Gruppe 2 |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Sabine Maser |
| Mittwoch | 09:30 – 10:30 | Sporthalle Herrengarten |
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 08:00 – 09:00 |
| Angebot: | Fitness ab 50, Gruppe 1 |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Iris Salzwedel |
| Montag | 08:00 – 09:00 | Sporthalle Herrengarten |
gemischte Gruppe
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Fitness ab 50, Gruppe 2 |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Iris Salzwedel |
| Montag | 09:00 – 10:00 | Sporthalle Herrengarten |
gemischte Gruppe ab 66
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 09:45 – 10:30 |
| Angebot: | Sport ab 66 |
| Ort: | Sporthalle Herrengarten |
| Übungsleitung: | Katja Klemm |
| Freitag | 09:45 – 10:30 | Sporthalle Herrengarten |
Übungen auch im Sitzen
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 10:30 – 11:30 | Beweglich bis ins hohe Alter | Sporthalle Herrengarten | Sabine Maser | |
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Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Kurs:nein Unterkategorie:Seniorensport Ort Übungsleitung Sabine Maser |
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für fitte Senioren Ü-60
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 17:30 – 18:30 | Fit von Kopf bis Fuß, Gruppe 1 | Ravensbusch-Schulsporthalle | Sabine Maser | |
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Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Alter:ab 60 Jahre Kurs:nein Unterkategorie:Seniorensport Ort Übungsleitung Sabine Maser |
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für fitte Senioren Ü-60
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Mittwoch | 09:30 – 10:30 | Fit von Kopf bis Fuß, Gruppe 2 | Sporthalle Herrengarten | Sabine Maser | |
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Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Alter:ab 60 Jahre Kurs:nein Unterkategorie:Seniorensport Ort Übungsleitung Sabine Maser |
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gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 08:00 – 09:00 | Fitness ab 50, Gruppe 1 | Sporthalle Herrengarten | Iris Salzwedel | |
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Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Alter:ab 50 Jahre Kurs:nein Unterkategorie:Seniorensport Ort Übungsleitung Iris Salzwedel |
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gemischte Gruppe
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 09:00 – 10:00 | Fitness ab 50, Gruppe 2 | Sporthalle Herrengarten | Iris Salzwedel | |
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Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Alter:ab 50 Jahre Kurs:nein Unterkategorie:Seniorensport Ort Übungsleitung Iris Salzwedel |
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gemischte Gruppe ab 66
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Übungsleitung | Weitere Informationen |
|---|---|---|---|---|---|
| Freitag | 09:45 – 10:30 | Sport ab 66 | Sporthalle Herrengarten | Katja Klemm | |
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Infos Sportart:Fitness-Gesundheit-Senioren (FGS) Alter:ab 60 Jahre Kurs:nein Unterkategorie:Seniorensport Ort Übungsleitung Katja Klemm |
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